Gastritis y causada por una infección. Remedios para la gastritis La gastritis
es esencialmente una inflamación del revestimiento interno del estómago. Esta membrana interna puede erosionarse por diferentes razones y dar lugar a una úlcera.
El revestimiento del estómago es responsable de producir ácidos estomacales y diferentes enzimas para la digestión. En un estado inflamado, produce cantidades más pequeñas de estos químicos y, por lo tanto, causa los diversos síntomas.
Remedios Caseros para la Gastritis
Remedios-la enfermedad puede ser aguda o crónica.
La gastritis aguda es la inflamación aguda de la mucosa del estómago, que suele ser erosiva y hemorrágica. Las causas más comunes son el uso de antiinflamatorios no esteroideos (AINE), corticosteroides, exposición a sustancias químicas luminales de acción directa como el alcohol, estrés como quemaduras graves, infarto de miocardio y lesiones intracraneales, y durante la cirugía postoperatoria, quimioterapia e isquemia.
Remedios para la gastritis : La gastritis crónica puede ser causada por la infección de una bacteria llamada Helicobacter Pylori. O por causas autoinmunes y la inflamación de la mucosa es crónica.
En este artículo encontrarás los mejores remedios caseros para tratar la gastritis.
Vinagre de sidra de manzana.
El vinagre de sidra de manzana se elabora a partir del líquido exprimido de la manzana. A menudo se lo considera un remedio popular. Sin embargo, investigaciones más recientes han demostrado que consumir vinagre de sidra de manzana puede tener muchos beneficios positivos para la salud, como aliviar la inflamación del tracto digestivo.
(3) Junto con el ácido acético, el vinagre también contiene vitaminas, sales minerales, aminoácidos, compuestos polifenólicos (que tienen propiedades antioxidantes) y ácidos orgánicos no volátiles. En Estados Unidos, los productos de vinagre deben contener un mínimo de 4 por ciento de ácido acético por cada 100 ml, según lo especificado por la Administración de Alimentos y Medicamentos.
El vinagre de sidra de manzana reduce la producción excesiva de ácido en el estómago y restablece el equilibrio. También mata los microorganismos que causan daños en el revestimiento del estómago
(4). La miel en esta bebida ayuda a aliviar el revestimiento dañado del estómago gracias a sus propiedades emolientes. Los ingredientes
1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
1 cucharadita de miel
Un vaso de agua
Instrucciones Agregue miel y vinagre al agua y mezcle bien. Beba este líquido una o dos veces al día.
Jugo de aloe vera
Remedios Caseros para la Gastritis
El Aloe Vera contiene 99% de agua y el otro 1% está hecho de ingredientes potentes como vitaminas, enzimas, minerales, aminoácidos, saponinas, ácidos grasos esenciales, antraquinonas, ácido salicílico, polisacáridos como Glucomanano, manosa y Acemanano, Esteroles, Taninos, esteroles y glicoproteínas. Se han realizado algunos estudios sobre los beneficios de los extractos de Aloe vera para los síntomas de la gastritis. En uno, la Aloctina, que es una glicoproteína que se encuentra en el Aloe vera, se administró a ratas con gastritis. Se encontró que inhibe la cantidad de jugo gástrico y las lesiones gástricas.
Remedios de la enfermedad puede ser aguda o crónica.
(5) Los beneficios antiinflamatorios del aloe vera también se estudiaron en ratas infectadas con la bacteria H. pylori. Las ratas infectadas con la bacteria se dividieron en 3 grupos y a un grupo se le administraron 200 mg / kg de aloe vera dos veces al día. Se descubrió que el aloe vera redujo la inflamación.
(6) El jugo de aloe vera es extremadamente calmante para el estómago irritado. También reduce la inflamación del revestimiento del estómago con su actividad antiinflamatoria. Como agente antiséptico, también puede inhibir las bacterias que causan infecciones. (7). Ingredientes
2 cucharaditas de gel de aloe vera fresco
Un vaso de agua
Instrucciones Mezcla el gel de aloe con el agua y bebe 1-2 vasos todos los días.
Bicarbonato de sodio
La clave de la capacidad del bicarbonato de sodio para tratar la gastritis asociada con el exceso de ácido estomacal radica en su capacidad para neutralizarlo. De hecho, el páncreas produce naturalmente bicarbonato de sodio para proteger los intestinos. Como antiácido absorbible, el bicarbonato de sodio neutraliza rápidamente el ácido estomacal y alivia los síntomas de la gastritis.
(8) Se cree que el bicarbonato de sodio imita los efectos de la producción natural de bicarbonato de sodio en el cuerpo. El mismo tipo de bicarbonato de sodio que usa para hornear o absorber los olores de su refrigerador puede neutralizar el ácido estomacal. Sin embargo, tenga en cuenta que si bien el bicarbonato de sodio proporciona un alivio rápido, este método no es adecuado para todos.
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La causa más común de toxicidad por bicarbonato de sodio es el uso excesivo. Debe evitar el uso de bicarbonato de sodio si sigue una dieta baja en sodio. Media cucharadita de bicarbonato de sodio contiene aproximadamente un tercio de la ingesta de sodio recomendada durante el día. Ingredientes
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
Un vaso de agua
Instrucciones Revuelva el bicarbonato de sodio en el agua hasta que la mezcla ya no esté turbia. Beba este líquido siempre que tenga síntomas de acidez estomacal.
Remedios para la gastritis Sigue una dieta antiinflamatoria
La gastritis se trata de la inflamación del revestimiento del estómago, por lo que consumir una dieta que ayude a minimizar la inflamación puede proporcionar alivio con el tiempo. Sin embargo, la investigación no ha demostrado de manera concluyente que comer una determinada dieta cause o prevenga la gastritis. Al llevar un diario de alimentos, puede identificar qué alimentos desencadenan sus síntomas. Luego, puede comenzar a reducir su consumo o evitar ciertos alimentos por completo.
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Los alimentos que comúnmente contribuyen a la inflamación son:
Alimentos procesados
Gluten
Alimentos ácidos
Productos lácteos
Alimentos endulzados
Alimentos calientes
Alcohol
La enfermedad puede ser aguda o crónica.
Por otro lado, las flores de brócoli, así como los frutos rojos, parecen ser dos de los alimentos más indicados para combatir la gastritis gracias a su potencial antiinflamatorio.
(9) La dieta antiinflamatoria también debe incluir probióticos (bacterias que estimulan el crecimiento de la flora intestinal saludable), ya que pueden ayudar a mejorar la digestión y estimular los movimientos intestinales regulares.
Los suplementos probióticos introducen bacterias buenas en el tracto digestivo de una persona, lo que puede ayudar a detener la propagación de H. Pylori. Comer alimentos que contienen probióticos también puede mejorar los síntomas de la gastritis.
Estos alimentos incluyen:
Yogur
Kimchi
Kombucha
Chucrut
Kéfir
Alimentos fermentados
Beba té verde con miel de manuka y prepare comidas de bajo volumen.
El té verde y la miel de Manuka pueden ayudar a aliviar el estómago. Un estudio demostró que beber té verde o negro al menos una vez a la semana podría reducir significativamente la prevalencia de H. pylori en el tracto digestivo.
(10) La miel de Manuka también puede ser beneficiosa, ya que contiene propiedades antibacterianas que ayudan a combatir las infecciones. Algunas personas piensan que beber agua tibia por sí sola puede calmar el estómago y ayudar a la digestión.
Por otro lado, hacer comidas abundantes, especialmente con alto contenido de carbohidratos, puede ejercer presión sobre el sistema digestivo de una persona y agravar la gastritis.
Esto se debe a que el mayor volumen gástrico estimula los movimientos de contracción del estómago lo que favorece el contacto de los alimentos con la pared del estómago.
A su vez, la presencia de alimentos favorece la secreción de ácido gástrico, desencadenando los síntomas típicos de la gastritis.
Hacer comidas pequeñas regularmente durante el día puede ayudar a facilitar el proceso digestivo y reducir los síntomas de la gastritis. Además, los alimentos bajos en grasas y azúcares se digieren con mayor facilidad.
Una dieta basada en verduras, frutas, proteínas de alta calidad y grasas saludables puede ayudar a controlar la inflamación, permitirle mantener un peso saludable y prevenir deficiencias de vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales.
Use aceites esenciales
Una investigación encontró que los aceites esenciales, como el de limoncillo y el de verbena de limón, ayudan a aumentar la resistencia al H. Pylori en pruebas de laboratorio. (11) Otros aceites esenciales muy efectivos para tratar la gastritis son: Aceite de semilla de zanahoria.
Es uno de los aceites esenciales más infravalorados. El aceite de semilla de zanahoria se destila de las semillas secas de la planta de zanahoria silvestre. Tiene fuertes propiedades antioxidantes, antifúngicas y antibacterianas.
El aceite de semilla de zanahoria disminuye los efectos de la bacteria pylori en el estómago. (12) Como potente analgésico para la flatulencia, el aceite de semilla de zanahoria ayuda a liberar los gases atrapados en los intestinos. Esto ayuda a aliviar la flatulencia, la hinchazón y otras molestias gástricas.
Además, estimula la secreción de enzimas digestivas, jugos gástricos y bilis. También hace que la motilidad intestinal sea más efectiva. Tenga en cuenta que el aceite de semilla de zanahoria no es adecuado para personas que tienen epilepsia porque puede causar sobreestimulación.
Tampoco es seguro usarlo durante el embarazo. El uso tópico de aceite de semilla de zanahoria aumenta la sensibilidad de la piel. Elija aplicar por la noche o permanecer en el interior después de la aplicación. También se recomienda mantener la piel cubierta durante 72 horas después de la aplicación.
Nunca aplique aceite esencial de semillas de zanahoria puras sobre la piel sin mezclarlo con el aceite portador. El aceite de oliva o de coco son buenos ejemplos de aceites portadores.
Aceite esencial de corteza de canela
Se destila al vapor de la corteza exterior del árbol de canela. El aceite esencial de la corteza de canela tiene un aroma más rico, dulce y potente que la canela molida. Tiene un efecto calmante y relajante.
También su potente efecto antimicrobiano mata la bacteria H. Pylori. Es muy apreciado por su potencial para combatir parásitos, inflamaciones y virus. El aceite esencial de la corteza de canela contiene "eugenol", un compuesto que cura las úlceras de estómago y la gastritis.
El eugenol también puede reducir el dolor típico de las úlceras de estómago. Este aceite restablece el equilibrio de la flora intestinal y combate los patógenos. El aceite de corteza de canela es eficaz contra el 98% de todas las bacterias patógenas. También es eficaz contra levaduras y hongos.
Tiene potentes capacidades antiinflamatorias. Tiene propiedades antiparasitarias que evitan la fermentación en los intestinos. Está lleno de antioxidantes. También es un eficaz digestivo natural. Sin embargo, tenga en cuenta que puede causar sensibilidad en la piel cuando se aplica tópicamente. Siempre consulte a un médico holístico natural para saber la dosis segura. El aceite esencial de la corteza de canela puede causar dolor de estómago, náuseas y diarrea en algunos casos.
Es mejor dejar de usarlo en tal caso. Las personas que toman medicamentos para enfermedades del corazón deben tener especial cuidado con el aceite de canela. Puede causar quemaduras en la boca y la lengua, especialmente si tienes úlceras en la boca. Otros aceites que pueden tener un efecto positivo en el sistema digestivo son la menta, el jengibre y el clavo.
Los aceites esenciales no deben ingerirse y siempre deben diluirse con un aceite portador si se aplican sobre la piel. Puedes usar los aceites en un difusor o consultar a un médico sobre cómo usarlos de forma segura para ayudar a aliviar la gastritis.
Es importante tener en cuenta que la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) no regula los aceites esenciales ni la medicina alternativa.
Remedios Caseros para la Gastritis
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