Resfriado Remedios Caseros Efectivos .
Resfriado Remedios Caseros Que Funcionan: Remedios para la gripe son casi tan comunes como el resfriado común, pero ¿son efectivos? Nada puede curar un resfriado, pero hay algunos remedios que pueden ayudar a aliviar sus síntomas.
Y evitar que se sienta tan mal. Aquí hay una mirada a algunos remedios comunes para el resfriado y lo que se sabe sobre ellos.
Remedios para el resfriado que funcionan
Si contrae un resfriado, puede esperar estar enfermo durante una o dos semanas. Eso no significa que tengas que ser miserable. Además de descansar lo suficiente, estos remedios pueden ayudarle a sentirse mejor:
Manténgase hidratado.
El agua, el jugo, el caldo claro o el agua tibia de limón con miel ayuda a aliviar la congestión. Y previene la deshidratación. Evite el alcohol, el café y los refrescos con cafeína, que pueden empeorar la deshidratación.
Calma el dolor de garganta.
Una gárgara de agua salada – 1/4 a 1/2 cucharadita de sal disuelta en un vaso de 8 onzas de agua tibia –. Puede aliviar temporalmente un dolor de garganta o picazón. Es poco probable que los niños menores de 6 años puedan hacer gárgaras adecuadamente.
También puede probar con hielo, aerosoles para el dolor de garganta, pastillas o caramelos duros. No les dé pastillas o caramelos duros a los niños menores de 3 a 4 años de edad. Porque se pueden ahogar con ellos.
Remedios para la gripe son casi tan comunes como el resfriado común, pero ¿son efectivos?
Nada puede curar un resfriado, pero hay algunos remedios que pueden ayudar a aliviar sus síntomas. Y evitar que se sienta tan mal. Aquí hay una mirada a algunos remedios comunes para el resfriado y lo que se sabe sobre ellos.
Combate la congestión.
Las gotas nasales y los aerosoles nasales de venta libre pueden ayudar a aliviar la congestión y la congestión. En los bebés, los expertos recomiendan poner varias gotas de solución salina en una fosa nasal.
Y luego succionar suavemente esa fosa nasal con una jeringa de bulbo. Para hacer esto, apriete el bulbo, coloque suavemente la punta de la jeringa en la fosa nasal alrededor de 1/4 a 1/2 pulgada (aproximadamente de 6 a 12 milímetros) y libere lentamente el bulbo. Los aerosoles nasales de solución salina se pueden usar en niños mayores.
Aliviar el dolor.
Para niños de 6 meses de edad o menores, adminístreles sólo acetaminofén. Para niños mayores de 6 meses, déle ya sea acetaminofeno o ibuprofeno. Pregúntele al médico de su hijo cuál es la dosis correcta para la edad y el peso de su hijo.
Los adultos pueden tomar acetaminofeno (Tylenol, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o aspirina. Aunque la aspirina está aprobada para su uso en niños mayores de 3 años, los niños.
Y adolescentes que se están recuperando de la varicela o de síntomas similares a los de resfriado nunca deben tomar aspirina. Esto se debe a que la aspirina se ha relacionado con el síndrome de Reye, una afección poco común pero potencialmente mortal, en estos niños.
Entre los remedios beba líquidos calientes.
Un remedio para el resfriado usado en muchas culturas, tomando líquidos calientes, como sopa de pollo, té o jugo de manzana caliente, podría ser calmante y podría aliviar la congestión al aumentar el flujo de moco.
Agregue humedad.
Un vaporizador de vapor frío o humidificador puede añadir humedad a su casa, lo que podría ayudar a aflojar la congestión. Cambie el agua diariamente y limpie la unidad de acuerdo con las instrucciones del fabricante. No use vapor, el cual no ha demostrado ser de ayuda y puede causar quemaduras.
Ensaye con medicamentos de venta libre (OTC) para el resfriado y la tos.
Para adultos y niños mayores de 5 años, los descongestionantes de venta libre, los antihistamínicos y los analgésicos podrían ofrecer algún alivio de los síntomas. Sin embargo, no previenen un resfriado ni acortan su duración.
Y la mayoría tienen algunos efectos secundarios. Los expertos están de acuerdo en que no se deben dar a los niños más pequeños. El uso excesivo y el uso indebido de estos medicamentos pueden causar daños graves.
Varios remedios para la gripe contienen múltiples ingredientes, como un descongestionante más un analgésico.
Así que lea las etiquetas de los medicamentos para el resfriado que toma para asegurarse de que no está tomando demasiados medicamentos.
Remedios para el resfriado que no funcionan
La lista de remedios ineficaces para el resfriado es larga. Algunos de los más comunes que no funcionan incluyen:
Antibióticos.
Estos atacan a las bacterias, pero no son de ayuda contra los virus del resfriado. Evite pedirle a su médico antibióticos para un resfriado o usar antibióticos viejos que tenga a mano. Usted no se recuperará más rápido y el uso inapropiado de antibióticos contribuye al grave y creciente problema de las bacterias resistentes a los antibióticos.
Medicamentos de venta libre para el resfriado y la tos en niños pequeños.
Los medicamentos de venta libre para el resfriado y la tos pueden causar efectos secundarios graves e incluso mortales en los niños. La FDA advierte contra su uso en niños menores de 6 años.
Remedios para el resfriado con pruebas contradictorias
A pesar de los estudios en curso, el jurado científico aún no ha llegado a un acuerdo sobre algunos remedios populares para el resfriado, como la vitamina C y la equinácea. He aquí una actualización de algunos remedios alternativos comunes:
Vitamina C.
Parece que en su mayor parte, tomar vitamina C no ayudará a la persona promedio a prevenir los resfriados. Sin embargo, tomar vitamina C antes del inicio de los síntomas del resfriado puede acortar la duración de los síntomas.
La vitamina C puede proporcionar beneficios para las personas con alto riesgo de resfriados debido a la exposición frecuente, por ejemplo, los niños que asisten a guarderías grupales durante el invierno.
Equinácea.
Los resultados del estudio sobre si la equinácea previene o acorta los resfriados son mixtos. Algunos estudios no muestran ningún beneficio. Otros muestran alguna reducción en la severidad.
Y duración de los síntomas del resfriado cuando se toman en las primeras etapas de un resfriado. Diferentes tipos de equinácea usados en diferentes estudios pueden haber contribuido a los diferentes resultados.
La equinácea parece ser más efectiva si usted la toma cuando nota síntomas de resfriado y la continúa durante siete a 10 días. Parece ser seguro para los adultos sanos, pero puede interactuar con muchos medicamentos.
Consulte con el médico antes de tomar equinácea o cualquier otro suplemento.
Zinc.
Se ha hablado mucho acerca de tomar zinc para los resfriados desde que un estudio de 1984 mostró que los suplementos de zinc impedían que la gente se enfermara de la misma manera.
Desde entonces, las investigaciones han arrojado resultados mixtos sobre el zinc y los resfriados. Algunos estudios muestran que las pastillas o jarabe de zinc reducen la duración de un resfriado en un día, especialmente cuando se toman dentro de las 24 horas de los primeros signos y síntomas de un resfriado.
El zinc también tiene efectos secundarios potencialmente dañinos. Hable con la su persona de atención médica antes de considerar e injerir zinc para prevenir o reducir la duración de la gripe.
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